Нарциссы разные
Один кричит из-за остывшего супа. Другой молчит три дня и не говорит за что. Третий считает, сколько минут вы шли домой. Четвёртый заболевает ровно к вашему празднику. Пятый исчезает после лучшей недели за годы.
Техника «Серый камень» в случае одного типа станет холодным душем, а в случае другого — триггернёт нарциссическую ярость. У каждого из типов нарцисса — свои уязвимости и свои рычаги давления, их можно изучить и научиться использовать. Мы обучаем этому на нашем мастер-классе «Как обезоружить нарцисса» и на нашей групповой программе «СТОП-НАРЦИСС».
Мастер-класс «Как обезоружить нарцисса»
Четыре эфира о 14 типах нарцисса: как понять, какой достался вам, и что делать с каждым.
2, 5, 7 и 9 октября, в 20:00 по Москве, в Zoom. Записи эфиров доступны в личном кабинете три месяца.
Что вы узнаете
- Как узнать каждый из 14 типов в быту: по словам, по реакциям, по тому, что происходит после ссоры.
- Какую роль рядом с каждым типом невольно занимаете вы.
- Какого ответа он от вас ждёт и почему этот ответ всякий раз оборачивается против вас.
- Что делать вместо этого: конкретные ходы, после которых вы перестаёте проигрывать.
- Чего ждать, когда вы начнёте вести себя иначе, и где проходит граница безопасности.
Как это устроено
Четыре эфира по полтора часа. В каждом — несколько типов, ситуации из жизни и ответы на ваши вопросы. Не попадаете в эфир — смотрите запись. Ссылки на эфиры, напоминания и материалы приходят в закрытый Telegram-канал мастер-класса.
Групповая программа СТОП-НАРЦИСС
Понять, что ты с нарциссом, — недостаточно. Нужно вернуть себе себя.
Авторский метод Антона Ольховика. Старт 19 октября, присоединиться можно до 30 октября. 15 видеоуроков, 12 прямых эфиров с Антоном Ольховиком и Александрой Руденко и общий чат участниц.
Что изменится
- Перестанете сомневаться, что с вами всё в порядке.
- Поймёте, почему это случилось именно с вами.
- Научитесь видеть его манипуляции в момент, когда они происходят.
- Получите конкретный план: уйти или остаться, не разрушаясь.
- Начнёте возвращаться к себе — той, что была до него.
Программа
Почему это случилось
Как устроена нарциссическая пара изнутри, какие детские сценарии делают эту связь такой прочной, откуда берётся он сам и почему он не изменится, даже если захочет.
Дети
Что происходит с детьми в семье нарцисса, как защитить их сейчас, как говорить с ребёнком и как прервать цепочку, чтобы они не повторили ваш путь.
Выход
Почему мозг не отпускает и почему тяга написать ему похожа на ломку, а не на слабость. Как жить рядом с ним, пока вы не можете уйти, и копить ресурсы. Как перейти из позиции жертвы в позицию автора своей жизни.
Восстановление
Что происходит с психикой и телом после долгих отношений с нарциссом. Откуда пустота, стыд и вина. Как отличить здорового партнёра от нарцисса в первые три месяца.
Прямые эфиры
Разборы реальных историй участниц с Антоном и командой — не абстрактные примеры, а ваши ситуации. Арт-терапия с Валерией: работа с телом, пустотой, стыдом и обидой.
Кто ведёт
Антон Ольховик
Клинический психолог, когнитивно-поведенческий и системный семейный психотерапевт. Автор модели типов нарцисса, на которой построен мастер-класс. Его YouTube-канал о нарциссизме набирает больше 2 млн просмотров в месяц.
Александра Руденко
Соавтор программы. Ведёт эфиры вместе с Антоном.
По авторскому методу — КПТ, схема-терапия и системная семейная терапия — с участницами работают клинические психологи проекта и приглашённые эксперты.
Тарифы программы
Во всех тарифах — вся программа, все эфиры и общий чат участниц. Тарифы различаются сопровождением: психологи проекта или лично Антон и Александра.
Базовый
15 000 ₽
или в рассрочку от школы: три платежа по 5 000 ₽
Пройти путь в живой группе
- Вашу историю слышит группа участниц — на эфирах и в общем чате
- Все 15 видеоуроков по мере выхода
- Живое участие во всех 12 прямых эфирах, с вопросами в чате
- Записи всех эфиров
- Ресурсная комната арт-терапии Валерии
Сопровождение психологов проекта
39 000 ₽
или в рассрочку от школы: три платежа по 13 000 ₽
Вашу историю читает психолог проекта — каждую неделю
- Всё из тарифа «Базовый»
- Ответы психологов проекта на ваши вопросы — в течение 24 часов в рабочие дни
- Письменная обратная связь на домашние задания — в течение 3 рабочих дней
- Возможность попасть на разбор в эфире с Антоном и командой
Сопровождение от Антона и Александры
90 000 ₽
или в рассрочку от школы: три платежа по 30 000 ₽
Вашу историю читают Антон Ольховик и Александра Руденко лично
- Всё из тарифа «Базовый»
- Ответы Антона и Александры на ваши вопросы — в течение 24 часов в рабочие дни
- Их личная письменная обратная связь на домашние задания — в течение 3 рабочих дней
- Возможность попасть на разбор в эфире
Рассрочка от школы, без банка и процентов: первый платёж сейчас — 5 000, 13 000 или 30 000 ₽ по тарифу, второй — 19 ноября, третий — 19 декабря. Доступ открывается сразу. На странице оплаты выберите тот же тариф и нажмите «Частичная оплата». Старт тренинга — 19 октября, присоединиться можно до 30 октября.
Что написали участницы первого потока
«Со мной-то как раз всё в порядке. Мне не показалось.»
«Я перестала просить прощения при игноре — игнор прекратился.»
«От этого курса поддержки больше, чем от мужа за 12 лет.»
Участвовать можно анонимно — под любым именем.