СТОП-НАРЦИСС — курс Антона Ольховика и Александры Руденко
СТОП·НАРЦИСС
Второй поток · 18 мая 2026
Записаться →
Курс Ladno Project · 2026
I.
Авторский метод Антона Ольховика

Для всех, кто живёт с нарциссом — или уже ушёл, но всё ещё чувствует боль.

Мы — клинические и семейные психологи, авторы проекта Ladno Project: Антон Ольховик и Александра Руденко. Много лет работаем с нарциссами, их семьями, партнёрами, детьми, изменами и другими трудностями в таких парах.

На основе нашего опыта, работы с нашими дорогими клиентами и подписчиками мы сделали месячную базовую программу, которую обязательно нужно пройти любому человеку, обнаружившему себя в отношениях с нарциссом.

Если нарцисс случился с вами — значит, у вас есть своя дополняющая его травматика. И это не плохая, а хорошая новость. Потому что, только поняв, что именно вас сюда привело, вы поймёте, как отсюда выходить. Это проверено нашей психотерапевтической работой.

30 мест · старт 18 мая · гарантия возврата в первую неделю

Старт18 мая 2026
ДлительностьМесяц
Набор30 человек
ВедутАнтон и Саша
II.Что говорят на курсе

Если хотя бы одна из этих фраз — про вас,
значит, есть смысл читать дальше.

Всё, что ниже — реальные слова участниц первого потока.

i.

Про себя

  • Я думала, что со мной что-то не так. Я белая ворона
  • Я буквально сходила с ума. В моей голове не укладывалась его реакция на мои чувства и эмоции
  • Я растворилась в нём. Пока он не поднял на меня руку
  • Я всё время в напряжении. Настороже, как будто жду беды. Внешне всё нормально
  • Я считала себя омерзительной жабой, когда смотрела в зеркало. Потому что смотрела на себя его глазами
  • Я функция. Он со мной не общается. Только по делу
ii.

Про него

  • Одиночество вдвоём — это про нас
  • Он сказал: нормальная женщина заводится от голого мужчины. Если у тебя нет — значит, с тобой что-то не так
  • Однажды я выбежала из дома в чём была, без телефона, куда глаза глядят. Думала, уже не вернусь
  • Он игнорировал меня целыми днями, пока я не извинюсь. Не зная за что
  • Он умеет быть и благородным, и безразличным, и агрессивным. Я не знаю, какой из них придёт сегодня
  • Несколько раз отталкивала его, когда он замахивался меня ударить
iii.

Про тело

  • Нарушение сна, тревожность, срывы, заедание стресса, аутоиммунное. Всё вместе
  • Без снотворного не сплю неделю
  • Я физически ощущала надлом — трещину, сквозь которую вытекает энергия
  • Тело постоянно в напряжении, стрессе, зажато. Годами
  • Букет болезней. Операции по-женски. Чувство одиночества вдвоём
  • Началась длительная депрессия, дикие мигрени. Посыпалось всё, включая волосы
iv.

Про детей

  • Я видела, как дочка унижается перед сверстниками, а сын повторяет поведение мужа
  • Дочка оказалась в позиции взрослого. А я словно потеряла себя
  • Старшая дочь начала вздрагивать от звука шагов отца
  • Дочь уже выросла — и я с ужасом вижу, что она повторяет мой путь. Почему я не знала всего этого раньше!
  • Дочка спросила: мама, почему ты выбрала такого плохого?
  • Мне важно прервать этот цикл. У меня растёт дочь
III.Три точки

Где вы сейчас?

Курс работает не только для тех, кто внутри. Он работает и для тех, кто уже ушёл и пытается себя собрать.

01

Я ещё внутри

  • Живу с ним. Уходить сейчас не могу или не хочу
  • Нужно перестать разрушаться — физически и психически
  • Хочу понять, что происходит, прежде чем решать
  • Вернуть способность думать ясно
02

Я готовлюсь уйти

  • Решение принято, ищу опору на переходный период
  • Дети, имущество, юристы — всё одновременно
  • Страшно сорваться в последний момент
  • Нужно пройти это не в одиночку
03

Я ушла, но не пришла в себя

  • Физически разошлись. Внутри легче не стало
  • Или: ушла — и встретила нового. И это опять он
  • Хочу понять, почему это повторяется
  • И сделать так, чтобы больше не повторилось
IV · Одна история

«Я бы оценила этот курс минимум в 100 тысяч — настолько он глубокий и по‑настоящему меняющий жизнь.»

— Екатерина, из финального отзыва первому потоку

Екатерина пришла на курс после трёх лет отношений с мужчиной с нарциссическим расстройством личности. Три этапа идеализации, нарциссические истерики и бреды, глубокое разочарование в человеке, которому она когда-то доверяла. К концу третьего года он сделал ей предложение — с кольцом, на Сейшелах. Екатерина отказалась и рассталась с ним сама. А потом обнаружила, что всё ещё тянется ему написать, и чувствует вину за то, что ушла.

Её запрос к курсу был простым и прямым: перестать тянуться. Понять, почему это случилось. И — если получится — не повторить.

«Парадоксально, но я благодарна этому мужчине — он, сам того не зная, стал зеркалом для моих детских травм.»

На курсе Екатерина проработала механику выбора: какие схемы из детства делают нарцисса узнаваемым и притягательным. Разобрала собственную фигуру — не только травматическую, но и ресурсную. В её случае это было парадоксальное открытие: у неё есть здоровая нарциссическая часть — та, что помогла ей построить дело, ставить амбициозные цели, добиваться финансовой стабильности. Та, что умеет удерживать границы и не соглашаться на меньшее. Раньше она воспринимала слово «нарциссический» только в негативном ключе. На курсе научилась отделять токсичные сценарии от здорового ресурса.

И ещё одно — её спасло то, что в детстве она была в схеме самопожертвования, а во взрослом возрасте из этой схемы вышла. Курс помог это увидеть как структурную защиту: нарцисс ищет жертву именно в этой схеме. А Екатерина из неё уже выросла. Другие схемы остались — и она продолжает с ними работать. Но выход из одной — уже сделан.

Публикуется с разрешения автора · имя изменено

V.Кому подходит курс

Мы берём не всех.
Нам важно быть уверенными, что курс вам поможет.

Курс для вас, если

  • Вы уже чувствуете, что в отношениях что-то не так, и готовы назвать это вслух
  • Вам нужна клиническая глубина, а не список «десяти признаков нарцисса»
  • Вы уже работали с психологом, но картина не сложилась
  • Вам важно, чтобы рядом были специалисты, которым вы доверяете
  • Вы готовы к тому, что это занимает время и требует сил
  • Вы хотите быть среди людей, которые понимают с полуслова

Мы не сможем помочь, если

  • У вас активная зависимость — алкоголь, наркотики, игровая. Это другая работа, мы дадим ссылки на специалистов
  • Вы в остром психическом состоянии — суицидальные намерения, психоз. Сначала нужен психиатр, потом к нам
  • Вы ищете, как изменить его. Мы работаем только с вами
  • Вы ждёте быстрых рецептов за неделю. Так не получится
  • Вы в прямой физической опасности. Сначала — безопасность, юрист, кризисный центр

Если сомневаетесь — напишите нам. Посмотрим вашу ситуацию и честно скажем, подходит ли курс.

VI.Кто ведёт

Психотерапевтическая пара, которая разработала курс СТОП-НАРЦИСС.

Антон Ольховик

Автор и ведущий

Антон Ольховик

Клинический психолог. Когнитивно-поведенческий психотерапевт. Системный семейный психотерапевт. Семейный психолог.

Веду YouTube-канал про нарциссические динамики в парах — 22 500 подписчиков. В работе соединяю три подхода: когнитивно-поведенческая терапия, схема-терапия, системная семейная терапия — практики современной психотерапии, ориентированные на результат.

Единственный мужчина в русскоязычном поле, который работает с нарциссическими динамиками не просто как эксперт, а как психотерапевт, сам прошедший через это, выживший и изменивший свою жизнь.

Александра Руденко

Соведущая

Александра Руденко

Клинический психолог. Когнитивно-поведенческий психотерапевт. Системный семейный психотерапевт. Семейный психолог.

Соведёт курс и эфиры, даёт личную обратную связь на тарифах «Премиум» и «ВИП». Много лет работает с нарциссами, их семьями, партнёрами и изменами в таких парах.

Опытный психотерапевт, специализирующийся на глубинной работе с нарциссической травмой. Сама прошла отношения с нарциссом и построила себя заново.

VII.Команда

С участниками работает команда психологов и приглашённые эксперты.

Валерия Руденко

Валерия Руденко

Клинический психолог, схема-терапевт · Обратная связь на тарифе «Стандарт»

Ведёт арт-эфиры на курсе: работа с телом, пустотой, стыдом, обидой, границами, самоощущением и свободой через арт-терапевтические техники. В первом потоке её эфир про обиду на сердце стал одним из самых сильных. В практике — клинический подход и схематерапия.

Кристина Войта

Кристина Войта

Клинический психолог · Обратная связь на тарифе «Стандарт»

Клинический психолог, системный семейный психотерапевт. Опытная ведущая групповой психотерапии. В команде Ladno Project даёт обратную связь на домашние задания участниц тарифа «Стандарт».

Психологи Ladno Project

Обратная связь на тарифе «Стандарт»

Клиническая команда, которая работает по авторской методологии Антона Ольховика. Отвечает на домашние задания, поддерживает участниц в чате.

Андрей Лухин

Андрей Лухин

Юрист · приглашённый эксперт

Разводы, имущество, алименты, опека при нарциссе. Практическое руководство для тех, кто на переходе — от того, кто сопровождал десятки таких дел.

Антон Слонимский

Антон Слонимский

Врач-психиатр · приглашённый эксперт

О том, как восстановить психику и разум ещё быстрее. Когда нужна лекарственная поддержка, как её подобрать и что ожидать от первых недель лечения.

Елена Чегаева

Врач-терапевт, кардиолог · приглашённый эксперт

Как стресс влияет на тело и что нужно делать прямо сейчас, чтобы вернуть себе здоровье и силы. Практические шаги для восстановления — не через год, а на этой неделе.

VIII.Программа

Месяц глубокой работы.
15 уроков, 12 прямых эфиров.

Уроки идут от часа до двух с половиной. Это глубокие видео- и аудиоразборы темы, созданные на основе реальных ситуаций, а не пустой теории.

15
уроков в едином потоке — для всех участников
12
прямых эфиров с разборами историй и арт-терапией
4
недели работы — с кураторами и группой
1
месяц поддержки в чате после окончания курса
01Почему это происходит со мной
Первое знакомство с тем, как выглядит жизнь с нарциссом изнутри — через историю Наташи, собранной из десятков реальных клиенток. Вы увидите со стороны типичный ПУТЬ К НАРЦИССУ. То, как закладывается неизбежность этой встречи. И почти наверняка в какой-то момент скажете: «это же буквально про меня».
02Почему я не могу уйти
Глубинные механизмы нарциссической пары. Почему хорошие моменты — это самое опасное, что с вами происходит. Почему уйти от нарцисса физически сложнее, чем от обычного партнёра. И почему мы теряем в этом себя.
03Почему именно я оказалась здесь
Шесть детских сценариев, из-за которых нарцисс может войти в вашу жизнь как родной. Вы увидите, какие из них работают у вас, и поймёте: дело не в том, что вы «притягиваете плохих», а в том, какие схемы из детства делают соединение с нарциссом неизбежным.
04Откуда он такой
Как нарцисс формируется с детства. Чем это похоже на Вашу историю. Вы поймёте, почему он не «злодей», а раненый ребёнок с агрессивной компенсацией — и почему это не оправдание, а ключ к победе.
05Почему мы оказались вместе
Как работает психологическая ХИМИЯ вашей связи. Как встречаются две травмы. Почему эти отношения могут ощущаться как ТО САМОЕ, и при этом приносить такую сильную боль. Почему он не изменится — даже если вдруг очень захочет. И что с этим пониманием делать дальше.
06Разбор первых уроков — и что теперь делать с детьми
К этому моменту почти у каждой появляются одни и те же вопросы: «что делать, если он не изменится», «я правда не преувеличиваю», «как собирать доказательства». Разбираем их вживую — и переходим к теме, которая для многих становится поворотной. Что происходит с детьми в нарциссической семье прямо сейчас, пока мы обсуждаем механику отношений.
07Дети в семье нарцисса
Что происходит с детьми в нарциссической семье — и почему это не то, что вы можете «перекрыть своей любовью». Механика воздействия, три базовых принципа защиты, что можно делать прямо сейчас, не дожидаясь развода.
08Как помочь детям и прервать родовую цепочку передачи нарциссизма
Как прервать цепочку, которая уже началась. Возрастные особенности: что делать с дошкольником, младшим школьником, подростком. Как говорить с ребёнком о том, что происходит в семье — и чего говорить нельзя ни в коем случае.
09Дети — ответы на частые вопросы
Разбор реальных ситуаций участниц первого потока. Что делать, если ребёнок уже повторяет поведение отца. Как отличить формирующийся нарциссизм от подросткового эгоцентризма. Как вести себя при разведённом отце-нарциссе. Что делать, если отец настраивает ребёнка против вас.
10Почему мозг не отпускает — как нейробиология затягивает тебя обратно и что с этим делать
Почему разорвать — физически больно и долго. Что делает ваш мозг, когда вы третий час прокручиваете разговор с ним в голове. Почему тяга написать после разрыва — не слабость характера, а химия, похожая на ломку. Сколько это длится в среднем и что помогает пройти этот период.
11Как жить рядом с ним, пока я не могу уйти
Для тех, кто сейчас не уходит — по любой причине. Как перестать разрушаться, пока решение не принято. Зоны безопасности. Тайное наращивание ресурсов по четырём направлениям: финансы, работа, поддержка людей, терапия. Что делать с вечной амбивалентностью «хочу уйти, но не могу».
12Позиция жертвы — как не застрять, как использовать её себе на благо, как перейти в позицию Автора
Разница между тем, что с вами случилось, и тем, во что вы превратились. Почему чувствовать себя жертвой — нормально, а жить из этой позиции — нет. Как позиция жертвы помогает справиться с униженностью, через которую вы прошли — и как превратить эту униженность в топливо для роста, а не в постоянный фон. Треугольник ролей «жертва — спасатель — преследователь» и как из него выйти, не обесценивая свою боль. Путь от «со мной это сделали» к «я выбираю, что мне делать дальше».
13Комплексный ПТСР — почему мне физически плохо
Комплексный посттравматический стрессовый синдром — то, что происходит с психикой и телом после долгих отношений с нарциссом. Шесть симптомов, по которым он ставится. Почему обычная терапия при кПТСР часто не работает, а иногда делает хуже. Что на самом деле работает и сколько времени реально занимает восстановление.
14Кто я без него — пустота, стыд, вина
Самый трудный вопрос после всех знаний о нарциссе. Почему после выхода из отношений с нарциссом не становится сразу лучше, а иногда становится хуже. Откуда берётся пустота и можно ли её чем-то заполнить. Чем отличается здоровая вина от той, которая суть — результат дрессировки нарцисса, которую нарцисс использует как пульт управления Вами. Как оставить первую, но победить последнюю навсегда.
15Как не повторить это никогда — как найти здорового партнёра, с которым не будет скучно
Про то, как отличить здорового партнёра от нарцисса — именно в первые три месяца, пока ещё можно остановиться. Почему после нарцисса «нормальный» человек будет казаться скучным. Зелёные и красные неочевидные флаги. Простой чек-лист вопросов себе перед тем, как впускать нового человека в свою жизнь.

Плюс 12 прямых эфиров с разборами и экспертами

  • Разбор историйЖивые разборы реальных историй участниц с Антоном и Сашей
  • Арт-терапияЭфиры с Валерией — работа с телом, пустотой, стыдом, обидой
  • ЮристАндрей Лухин — разводы, имущество, алименты, опека при нарциссе
  • ПсихиатрАнтон Слонимский — как восстановить психику и разум быстрее
  • ТерапевтЕлена Чегаева, врач-кардиолог — влияние стресса на тело и что делать прямо сейчас
  • КамерныеРазборы по три участницы за эфир

После курса

Мы не отпускаем вас в день закрытия курса.

01
Месяц поддержки в чате. После окончания основной программы чат участников остаётся активным ещё месяц. Можно задавать вопросы, обсуждать изменения, поддерживать друг друга в первые недели, когда знания из курса начинают проверяться жизнью.
02
Ресурсная комната арт-терапии Валерии. Отдельная библиотека самостоятельных упражнений — работа с границами, самоощущением, свободой, методы самопомощи. С объяснениями от Валерии как клинического психолога и схема-терапевта.
03
Льготная цена на годовую программу. Участникам курса мы предлагаем по специальной цене присоединиться к годовой групповой психотерапевтической программе — для тех, кто хочет закрепить и углубить изменения. Эта программа не входит в стоимость курса, но на неё действует значительная скидка только для выпускников.
IX.Что получилось в первом потоке

Несколько историй из домашних заданий —
о том, что сработало и почему.

Конкретные инсайты из реальных ДЗ первого потока — моменты, когда методика, группа или эфир дали результат.

Камерный разбор в группе

«Давно не плакала в таком безопасном принимающем пространстве. А, наверно, даже не давно, а никогда.»

Урок «Кто я без него»

«Состояние печали, уныния, пустоты наступило у меня не после расставания. Оно наступило после того, как я встретила его. Причина была не во мне. Причина была в том, кто был рядом. Теперь я могу дышать полной грудью. Я начала улыбаться изнутри, а не механически, не через силу.»

Общий эфир группы

«Слушая ваши истории, я чувствовала, что мы в месте, где можно говорить, слышать, дышать и плакать. В месте, где исцеляет уже само присутствие. Что я не одна. И это само по себе как бальзам на душу.»

Эфир с психиатром

«Открытием стало, что состояние, в котором я находилась уже очень давно, оказывается собирательно можно назвать признаками депрессии средней степени

Урок «Рождение нарцисса»

«Огромным открытием стал момент про бабушку мужа. Услышав, что бабушка может просто позвонить, спросить „как дела“, проявить интерес, я испытала шок. „А вот как бывает! Значит, не я виновата.“»

Урок про схемы

«Вот оно оказывается как работает. Я испытывала настоящее счастье, откачивая и помогая мужу в состоянии дикого похмелья. Я не понимала, почему. В ощущении своей значимости. Вот он такой огромный и злой, а тут он беспомощен и зависим от меня, просит воды.»

Арт-эфир Валерии

«Мне первый раз понравилась арт-терапия, потому что я получила результат и руководство к действиям. Лера вела как будто за руку и давала очень много допущений — вариантов, где искать. И я нашла! Это обида, она лежит на сердце, чёрная, блестящая, весит грамм 500. В ту же минуту, налив и отпив горячий чай, я физически почувствовала — она тает. Она тает от любого вида тепла. Очень довольна результатом.»

X.Что меняется за месяц

Что меняется за месяц.

Мы не обещаем 100% исцеления за четыре недели. Это невозможно. По науке полный процесс исцеления с психотерапевтической поддержкой в среднем занимает от 6 месяцев до полутора лет.

Но мы расскажем вам про шесть конкретных сдвигов, которые участницы первого потока заметили у себя сами — в своих домашних заданиях. Их реальный опыт расскажет о том, чего можно ожидать, лучше наших обещаний.

01

Вы перестанете сомневаться, что с вами всё в порядке, что вы не сошли с ума.

Мы поможем преодолеть последствия системного газлайтинга. С гарантией.

«Пять пунктов у меня сошлись. Мне не было больно от информации — наоборот, оно подтвердило мои предположения и дало ощущение свободы от него. Я не сумасшедшая, когда понимала, что нет никакой любви, хотя на словах говорилось обратное. Со мной всё в порядке. Мне не показалось.»

— из ДЗ после Урока 2
02

Вы поймёте, почему это случилось именно с вами.

Не «что со мной не так», а какие схемы из детства сделали нарцисса узнаваемым. Это понимание — не ваша вина, а точка, из которой можно впервые двинуться дальше.

«Вот оно оказывается как работает. Я испытывала настоящее счастье, откачивая и помогая мужу в состоянии дикого похмелья. Я не понимала, почему. Ведь воняет, противно — но в чём такой кайф? В ощущении своей значимости. Вот он такой огромный и злой, а тут он беспомощен и зависим от меня, просит воды.»

— из ДЗ на схему самопожертвования
03

Вы научитесь видеть его манипуляции и разоблачать их.

Газлайтинг, триангуляция, идеализация-обесценивание. К концу месяца вы ловите момент, когда он пересобирает вашу реальность — и не проваливаетесь в его версию.

«Спасибо, что объяснили мне, почему я долго не уходила из отношений, хотя мне было в них очень плохо. Я вроде понимала, что всё делаю правильно, но меня никак не оставляло чувство, что я во всём виновата, что я недостаточно хорошая жена, что я плохая мать. Какой-то голос во мне это всё говорил. Просто подсела на чувство вины.»

— из ДЗ после Урока 5
04

Вы получите не лозунг «уходи от него», а конкретные механизмы — что делать, если хотите уйти или если хотите остаться.

Для тех, кто готовится уйти — план, безопасность, юрист, тайное наращивание ресурсов. Для тех, кто пока не уходит — как перестать разрушаться внутри. Курс одинаково работает и для тех, кто внутри отношений, и для тех, кто уже вышел.

«Я летом поняла, что нахожусь в ловушке ожидания подходящего момента для ухода. Решила обозначить дату ухода не каким-то событием, а конкретным числом — 1 декабря. Стало намного легче готовиться: искала квартиру в аренду, формировала финансовую подушку, искала адвоката, пошла к психотерапевту. К ноябрю стала лучше соображать, туман рассеялся. Ушла по плану.»

— из ДЗ после Урока 10
05

Вы почувствуете, что не одна в этом. Расскажете свою историю — и будете услышаны именно теми, кто прошёл то же самое.

Это то, чего не даёт индивидуальная терапия, книги и ютуб. Пространство, где впервые можно сказать всё вслух — и быть услышанной именно теми, кто живёт в похожей истории.

«Слушая ваши истории, я чувствовала, что мы в месте, где можно говорить, слышать, дышать и плакать. В месте, где исцеляет уже само присутствие. Что я не одна. И это само по себе — как бальзам на душу. Это уже исцеляет.»

— из ДЗ после общего эфира группы
06

Вы начнёте возвращаться к себе — той, которая дышала, смеялась, той, которая была до него.

Не «станете новой» — вернётесь к той, кем были до него. Самый тихий и самый важный сдвиг курса.

«Состояние печали, уныния, пустоты — оно наступило у меня не после расставания. Оно наступило после того, как я встретила его. Я жила в этом изменённом состоянии несколько лет, думая, что это моя слабость, что со мной что-то не так. Я обращалась к специалистам, пила антидепрессанты. Мне не помогло. Мне диагностировали нервную астению. А причина была не во мне. Причина была в том, кто был рядом.

Теперь я могу дышать полной грудью. Я вернулась к реальности. Я начала улыбаться изнутри, а не механически, не через силу. И это такое облегчение — как будто с души камень свалился.»

— из финального ДЗ первого потока
XI.Четыре тарифа

Четыре тарифа. Один и тот же курс.
Разница — в том, кто рядом с вами в этот месяц.

Базовый
10 000
Пройти путь в живой группе
Вашу историю слышит: группа участниц — на эфирах и в чате
  • Все 15 видеоуроков по мере выхода
  • Живое участие во всех 12 прямых эфирах — с возможностью задавать вопросы в чате и видеть разборы других участниц
  • Общий чат участников — с поддержкой группы
  • Ресурсная комната арт-терапии Валерии
  • Месяц поддержки в чате после окончания курса
без ограничения мест
Выбрать Базовый
Стандарт
20 000
Еженедельная обратная связь от психолога и ответы на вопросы
Вашу историю читает: психолог Ladno Project — еженедельно, с ответами в чате
  • Всё из тарифа «Базовый»
  • Еженедельная письменная обратная связь от психолога Ladno Project на ваши домашние задания — по авторской методологии Антона Ольховика
  • Ответы на ваши вопросы в чате в течение всего курса
  • Арт-терапевтическая работа на эфирах с Валерией — с личным участием
  • Возможность попасть на разбор в одном из эфиров с Антоном и Сашей
мест: 15
Выбрать Стандарт
Премиум
50 000
Вместе с авторами курса
Вашу историю читают: Антон и Саша лично — на каждом ключевом задании
  • Всё из тарифа «Стандарт»
  • Персональная обратная связь от Антона и Саши на все ключевые домашние задания курса — по авторской методологии
  • Закрытый чат тарифов «Премиум» и «ВИП» — камерная группа, где вы работаете рядом с авторами курса
  • Отдельный эфир только для участниц верхних тарифов — разбор ваших ситуаций в малой группе
  • Тренинг по конфликтам с нарциссом — два практических семинара с техниками деэскалации и удержания позиции
мест: 12
Выбрать Премиум
ВИП
120 000
Индивидуально с автором
Вашу историю ведёт: Антон или Саша — лично, в индивидуальном формате
  • Всё из тарифа «Премиум»
  • 4 личные консультации с Антоном или Сашей (на выбор)
  • Индивидуальная психотерапевтическая траектория восстановления — на основе вашей истории, анамнеза и результатов углубленной психометрии
  • Итоговый аудио-разбор вашей истории с конкретными рекомендациями — что делать дальше, на что опираться, к кому идти
всего 2 места
Выбрать ВИП

Рассрочка от 2 до 36 месяцев через банки-партнёры. Без переплат.

XII.Что ещё говорили участницы

Что ещё говорили участницы.

Десять голосов из домашних заданий и чата, которые мы приводим без редактуры, как есть. Это то, что люди написали сами — от души, для себя, для нас, для других участниц и для тех, кто придёт на программу следующими. Кстати, часть этих участниц будет на нашей годичной программе после курса.

«Буквально до вчерашнего дня у меня было стойкое ощущение, что я схожу с ума, что мне всё показалось, мой муж нормальный человек, это у меня что-то с головушкой. Психика отказывалась принимать точные факты, потому что это очень больно для меня. Больно понять, что это всё было. Было эмоциональное насилие, было психологическое насилие и было физическое.»

— участница, 17 лет брака, после эфира-разбора

«Огромное спасибо! Благодаря вам у меня случилось настоящее озарение — словно пелена с глаз упала. Раньше я думала, что всё делаю правильно, но теперь поняла: неосознанно я перенесла в свою взрослую жизнь некоторые паттерны из детского воспитания.»

— из ДЗ после Урока 3

«Осознание этого меня прям резануло. Мне стало понятно, почему он так агрессировал в отношении меня. Он зависим от моей помощи, но при этом ненавидит меня как врага, потому что я знаю его слабые места, которые он так тщательно скрывает от окружающих.»

— из ДЗ после Урока 5 (Рождение нарцисса)

«Благодарна Всевышнему и Вам, Антон, за то что открыли мои глаза на него, и я перестала мучать себя бесконечным самокопанием. Мне уже стало легче, правда.»

— из ДЗ после Урока 1

«Я перестала плакать и просить прощения при игноре — игнор прекратился.»

— из ДЗ на технику эмпатической конфронтации

«Мы сейчас поняли, как же нам хорошо. Что мы — семья, наконец-то семья. То есть с ним семьи не было, а было сплошное мучение для всех, кроме него. И зачем я тогда столько терпела.»

— из ДЗ после Урока про комплексный ПТСР

«Мне стало легче, когда я смогла описать хронологию своей жизни. Произошедшее становится ретроспективой, и я рада — стало легче дышать. Очень благодарна за возможность идти своим темпом, перепроживать всё и отпускать с миром.»

— из ДЗ-истории после Урока 4

«От этого курса я получаю поддержки больше, чем от мужа за 12 лет брака.»

— из ежедневной обратной связи в чате

«Антон и команда, спасибо. Я чувствую почву под ногами. И я не одна. Дорогие коллеги, девушки, мужчины, я с вами. Мы не одни.»

— из ДЗ после Урока 2

«Для меня такой точкой стал разговор с другой участницей и её рассказ о своих мыслях, ощущениях, чувствах. Я узнала в ней себя. И это помогло мне наконец-то увидеть своё собственное состояние, назвать его, признать.»

— из ДЗ после камерного эфира-разбора
XIII.Как начать

Три шага до старта.

01

Выберите тариф

Сразу после оплаты вам откроется страница со ссылкой на подключение к чату проекта. В течение суток придёт письмо с платформы GetCourse о подключении к курсу.

Для тарифа ВИП — Антон напишет вам лично, чтобы запланировать встречу-знакомство, где мы определим ваши цели и построим маршрут работы.

02

Заполните опросники

Вам придёт на почту ссылка на клинические и личностные опросники — она также будет в группе курса. В дальнейшем мы будем использовать эти данные в работе с вами и в обратной связи на ваши домашние задания.

03

18 мая, понедельник — старт

Первый урок открывается накануне старта. Прямые эфиры — по понедельникам, средам и пятницам в 20:00. Три встречи в неделю для живого общения — до конца курса.

XIV.Голоса первого потока

Три отзыва от участниц первого потока.
Публикуется с их разрешения, имена изменены.

Екатерина · Три года отношений, ушла сама

«Это не просто курс — это проект по трансформации, который меняет судьбы.»

До того, как я попала сюда, я три года находилась в отношениях с мужчиной с НРЛ. Постоянные эмоциональные качели, чувство вины, нарциссические истерики и бреды, и глубокое разочарование в человеке, к которому я когда-то испытывала доверие.

Мой главный запрос был простым, но жизненно важным: перестать тянуться написать бывшему. Притом что я сама от него ушла после предложения выйти замуж — с кольцом, на Сейшелах. И было невротическое чувство вины за то, что я решила уйти.

Благодаря курсу я начала видеть картину целиком — это стало прорывом. Я разобралась, почему меня тянуло в эти отношения, как формировались мои реакции и что именно в моём прошлом подталкивало меня к выбору такого партнёра.

Важный инсайт — осознание своей нарциссической части. Раньше я воспринимала это слово только в негативном ключе. Теперь понимаю: во мне есть здоровая нарциссическая составляющая — она не лишена эмпатии, умеет учитывать чувства других и при этом держит границы. Именно благодаря ей я добилась того, что имею сейчас. Эта часть меня — не враг, а ресурс.

Парадоксально, но я даже благодарна мужчине с НРЛ — он, сам того не зная, стал зеркалом для моих детских травм. Я их увидела, назвала по именам и теперь целенаправленно над ними работаю.

Оля · 17 лет брака, двое детей

«Теперь я не чувствую себя сумасшедшей. Со мной-то как раз всё в порядке.»

Я в браке с нарциссом семнадцать лет. У меня был очень долгий путь к осознанию, куда я попала — постоянные эмоциональные качели, обесценивания, унижения, прямое насилие надо мной. Почему это поведение цикличное, почему у меня постоянное ощущение, что я схожу с ума, почему я не вылезаю из чувства вины.

За эти семнадцать лет я вышла замуж, принимая антидепрессанты, вопреки жуткому отношению ко мне смогла закончить их приём, родила двоих детей. На одиннадцатом году совместной жизни я начала искать ответы в психологии. Детский сценарий, скрытая агрессия, отношения с мамой, с папой. Потом — двенадцатишаговая программа по созависимости.

Сколько бы я ни менялась — в его отношении ко мне изменений не происходило. Только цикл. Когда на семнадцатилетие брака у меня нашли доброкачественную опухоль матки, я поняла: если выйду живой из больницы — расходимся. Это уже набат моего организма.

В больнице мне стали попадаться маленькие ролики про нарциссов. Так я узнала про Антона и команду. Сейчас понимаю — мне нужно было дозреть до той информации, которую я сейчас получаю на курсе. Это вишенка. Это то главное, к чему я готовилась все семнадцать лет.

У меня всё сложилось по полочкам. Это так круто — осознавать, что со мной-то как раз всё в порядке.

Наталья · Два абьюзивных брака

«Я думала, что со мной что-то не так. А оказалось, что всё со мной было так — просто я пыталась верить тем, кому доверять было нельзя.»

Моей целью было понять, что во мне привлекало мужчин определённого типа, и каким образом я оказалась дважды замужем за теми, кто меня не ценил — от слова совсем.

Самым потрясающим уроком этого курса для меня стало осознание: некоторые мои особенности стали мне понятны — всё было родом из детства. Я давно думала, что со мной что-то не так, потому что я просто не могла верить людям. А оказалось, что со мной всё было так. Я пыталась верить тем, кому доверять было нельзя. Именно это недоверие и спасло меня несколько раз, и помогло выжить в двух абьюзивных браках.

Я узнала, над чем мне предстоит работать. Я научилась с пониманием и состраданием относиться к себе — и к тем, кто терпит в абьюзивных отношениях.

Самый важный урок этого курса для меня — осознание того, что я не одинока. Таких, как я, много. Мы просто страдали по-разному, полагая, что проблемы в нас.

XV.Частые вопросы

Одиннадцать вопросов, которые задают чаще всего.

Я не уверена, что курс мне подойдёт

Посмотрите раздел «Мы не сможем помочь, если» выше — если не находите себя ни в одном пункте, скорее всего, мы сработаемся. Если всё равно сомневаетесь — напишите в Telegram: @clinic_cynic. Коротко опишите ситуацию, честно скажем.

Дорого — у меня нет такой суммы

Есть базовый тариф за 10 000 ₽ — это полная программа, записи эфиров и ресурсная комната. Есть рассрочка от 2 до 36 месяцев через банки-партнёры без переплат.

Если и это неподъёмно — напишите нам в Telegram. На каждый поток мы оставляем несколько мест по социальной цене — для тех, кому курс действительно нужен, а ресурса сейчас нет. Это не про «докажите, что достойны» — это про то, что деньги не должны быть причиной, почему вы остались в этих отношениях ещё на год.

Боюсь, что будет слишком глубоко

Это нормально. Мы не гоним темп. Идём так, чтобы у вас хватало сил, и не просим ничего сверх того, что вы готовы дать. Плюс гарантия: если в первую неделю поймёте, что курс не подходит — вернём деньги (за вычетом банковских комиссий).

Я не готова говорить о себе в группе

Это нормально, и курс устроен так, что вы сами выбираете глубину участия. Можно смотреть уроки и эфиры молча, писать только своему куратору-психологу, не выходить в общий чат. Камерные разборы в эфирах — только по заявке, никого не вытаскивают. Многие участницы первого потока первые две недели были «в тени» и включились только тогда, когда сами были готовы. Курс масштабируется под ваш ресурс, а не наоборот.

А мужчины на курсе есть?

Да, есть. В нарциссических отношениях оказываются и мужчины, и женщины, и всё, что мы разбираем на курсе, работает одинаково. Женщин на потоках больше — это статистика нашей аудитории, а не политика курса. Если вы мужчина и узнаёте себя в описании — приходите, вам здесь рады, и с вашей историей будем работать так же внимательно, как и с остальными.

Партнёр не должен знать, что я прохожу курс

Курс анонимный. Платежи идут через Prodamus с нейтральным описанием. Чат участников закрытый, имена можно менять. Команда работает под NDA. Никаких внешних упоминаний вашего участия не будет.

У меня нет времени

Четыре-шесть часов в неделю: уроки можно слушать в фоне, записи эфиров сохраняются, ДЗ — в объёме, который вы сами выбираете. Сравните с тем, сколько часов сейчас уходит на прокручивание разговоров с ним в голове.

Уже проходила похожие курсы, не помогло

Мы часто слышим этот вопрос. Разница в том, что мы не инфоцыгане, а психотерапевты, поэтому методическое ядро нашей программы спроектировано так, чтобы попадать в самую сердцевину травмы — потому что только это создаёт возможность реальных изменений.

Попросту говоря, мы занимаемся личностью, а тема травматических отношений с нарциссом — это просто предмет, на котором мы поможем вам вырасти. В современной науке это так и называется — посттравматический рост.

Я в процессе развода. Стоит ли идти сейчас?

Да, сейчас особенно подходит. У нас есть эфир с юристом Андреем Лухиным — разводы, имущество, алименты, опека при нарциссе. Плюс эфир с психиатром на случай, если нужна лекарственная поддержка в стрессе. Курс построен так, чтобы помочь именно на переходе.

Не смогу на живой эфир в прямом эфире

Все эфиры сохраняются в записи. Можно смотреть в удобное время и возвращаться к любому эфиру в течение курса.

Кто увидит мои ДЗ и мою историю?

ДЗ видят только ваш куратор-психолог и авторы курса. Истории, которыми вы делитесь в чате, — только участники чата, под NDA. Публичного разбора вашей истории без вашего прямого согласия не будет никогда.

Если это отзывается — оставляйте заявку.

30 мест на второй поток. Старт 18 мая 2026. Мы берём тех, кому действительно можем помочь.

Записаться на второй поток
Гарантия возврата в первую неделю · рассрочка до 36 месяцев
Made on
Tilda